La réalisation de soi, une des 15 compétences de l’Intelligence Emotionnelle

La REALISATION DE SOI de soi est l'une des 15 #compétences composant L'INTELLIGENCE EMOTIONNELLE et qui sont observées et mesurées par l'EQ-i (Emotional Quotient Inventory).

Elle décrit notre capacité à poursuivre des objectifs en phase avec nos #valeurs profondes, besoins et désirs.
Lorsque notre métier, nos activités et objectifs professionnels sont alignés avec nos valeurs, nous sommes capables de dire : "ce que je fais a un sens pour moi, j'y trouve de la satisfaction et je peux me réaliser pleinement et déployer toutes mes compétences".

Mais que ce soit dans nos activités professionnelles ou personnelles, il peut être parfois difficile de tenir ce cap, de garder intact cet alignement entre nos convictions profondes et notre travail, notre métier, ce que nous entreprenons, nos choix d'actions.

❓ Vous est-il déjà arrivé dans votre carrière d'avoir à "mettre en silence" l'une de vos valeurs, de taire une conviction profonde ?
❓Qu'avez-vous ressenti alors ?
❓Et que s'est-il passé ensuite ?

Se sentir en phase avec ce qu'on entreprend permet de mobiliser pleinement nos capacités, d'investir l'ensemble de nos forces et compétences, le tout au profit de notre épanouissement et notre bien-être.
A l'inverse, sentir nos valeurs à l'étroit dans notre environnement professionnel (ou personnel) aboutit très souvent à un début d'insatisfaction qui peut aller jusqu'à la démotivation, au désengagement, et in fine à la souffrance.

💡 Notre capacité à nous réaliser dans le respect de nos valeurs et de ce qui nous #motive vraiment, est une compétence à développer et entretenir.

Elle nous permet de nous sentir puissants et aux commandes, de nous engager dans des activités dans lesquelles nous trouvons l'épanouissement et continuons à nous développer.
Elle est une part de ce qui donne du #sens à notre vie, personnelle ou professionnelle.

L'EQ-i (Emotional Qutient Inventory) est le test le plus utilisé au monde pour déterminer votre QE ou QUOTIENT EMOTIONNEL, pour évaluer les 15 compétences qui la composent et vous proposer les leviers d'amélioration.

Et vous, où en êtes-vous par rapport à vos compétences émotionnelles ? Etes-vous prêt.e à les mobiliser pleinement dans vos interactions au quotidien, dans vos relations personnelles et professionnelles, dans vos prises de décisions et dans la réalisation de vos projets ?

Vos compétences émotionnelles sont vos meilleures alliées, pour un meilleur bien-être dans votre vie.

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